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1.田径训练与理论

书籍推荐：上海建筑工程学校田径队 书籍推荐：上海建筑工程学校田径队 这本书详细介绍了田径运动的基本理论与训练方法，适合田径队的教练与队员。通过系统的训练方案，可以帮助提高队员的技术和竞技水平。 本书从心理学的角度分析田径比赛中的心理因素，对备战、比赛和赛后进行的心理调整提供了实用的建议，适合提升运动员的心理素质。 本书为运动员提供了科学的营养指导，帮助田径队员制定合适的饮食计划，以提升训练效果和竞技表现，是队员不可或缺的参考书籍。 这本书深入探讨了运动生理学原理，适合教练与队员...