书籍推荐:上海建筑工程学校田径队

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本书从心理学的角度分析田径比赛中的心理因素,对备战、比赛和赛后进行的心理调整提供了实用的建议,适合提升运动员的心理素质。

本书为运动员提供了科学的营养指导,帮助田径队员制定合适的饮食计划,以提升训练效果和竞技表现,是队员不可或缺的参考书籍。

这本书深入探讨了运动生理学原理,适合教练与队员了解训练对身体的影响,从而进行有效的训练安排,提升体能水平。

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