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1.田径训练的科学与艺术

推荐书籍: 上海建筑工程学校田径队 推荐书籍：围绕“上海建筑工程学校田径队”的主题 本书深入剖析了田径运动的训练方法，适合田径队伍教练和运动员阅读。它提供了科学的数据分析和训练技巧，有助于提高田径队的整体水平，尤其适合像上海建筑工程学校这样的专业院校进行系统化训练。 这本书提供了运动员心理素质培养的理论与实践指导，对于田径队员面临的压力、焦虑与竞争氛围具有指导意义。阅读此书后，教练和运动员可以更好地理解心理训练在提升运动表现中的重要性。 本书重点介绍了各种田径项目的技术要点和战术安排...